主演：方东昇 黄晓莹 Vinky Wong 李晓欣 Michelle Lee
导演：未知
类型：港台综艺 地区：香港 年份：2023
剧情：人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！
内详
王自健,张蓝心,张凯丽,应采儿,徐冬冬,王子文,王菊,阚清子,热依扎,尚雯婕,杨魏玲花,鄂靖文,黄小蕾,石璐,倪虹洁,莫小奇,金铭,毛俊杰,沈梦辰
王小牙,吴昕,李维嘉,付梦妮,张嘉倪,戚薇,贾青,柳岩,李莎旻子,朱丹,王鸥,徐海乔
姚琛 曾辉
严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖
刘涛,潘玮柏,高叶,蔡昊,梁经伦,周晓燕
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