主演：伊藤美来 和气杏未 小牧未侑 长绳麻理亚 高尾奏音 铃木绘理
导演：浊川敦
类型：日韩动漫 地区：日本 年份：2016
剧情： 最近有一直没有在动的肌肉吗？通过动画一起愉快地运动，流下痛快的汗水吧！ 比前一期更上一层楼的锻炼种目满载！任性而又怕寂寞的新角色出海樱也将登场！ 以偶像为目标的5人+1人的可爱角色们和你一起锻炼，令人在意的体脂肪率再加一季度下降10000\\%……！？
鈴木千尋,中原麻衣,樋口智恵子,川上とも子,新谷良子,寺田はるひ,渡辺明乃,真田アサミ,杉山佳寿子
关智一,钉宫理惠,岛崎信长,小清水亚美,浪川大辅,土师孝也,田中敦子,高桥智秋
虫虫,嘟太,小连杀,谢莹,水原,草摩涅吉,钟可,秦紫翼
古谷彻,池田秀一,铃置洋孝,白石冬美,古川登志夫,鹈饲留美子,铃木清信,广濑正志,井上瑶,饭塚昭三,盐泽兼人,户田惠子,二又一成,池田胜,稻叶实,永井一郎,仲木隆司,泽律雄
三石琴乃,久川绫,富泽美智惠,筱原惠美,深见梨加,荒木香惠,石田彰,古川登志夫,古谷彻
神奈延年,冰上恭子,桃井晴子,今井由香,矢岛晶子,堀之纪,关俊彦,桑岛法子,植田佳奈,子安武人,石田彰,田中秀幸,井上喜久子,绿川光,半场友惠
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